1933年建县时，全县人口为267559人，1949年为301478人。

据县公安局统计，截止2024年11月30日，大悟县全县户籍总人口593900人，其中男性318392人，女性275508 人，17岁一下109115人，18岁至34岁119832人，35岁至59岁231611人，60岁以上133342人。2024年出生人口3261 人，死亡人口5063人，迁入4456人，迁出8325人。